Türkiye (Türkçe)
Almanya (German)
Worldwide (English)
BMI HesaplamaBoy ve kilo ile anında hesaplama
Halkalı merkez mahallesi fatih cd ozgur apt no 46 , Küçükçekmece , İstanbul , 34303 , TR
Boy ve kilonuzu girerek vücut kitle indeksinizi anında hesaplayın. WHO standartlarına göre kilo durumu analizi, ideal kilo aralığı ve sağlıklı yaşam önerileri.
BMI = Kilo (kg) / Boy (m)²Örnek: 75 kg, 175 cm → BMI = 75 / (1.75)² = 75 / 3.0625 = 24.49
| BMI Aralığı | Kategori | Sağlık Riski |
|---|---|---|
| < 16 | Aşırı Zayıf | Ciddi sağlık riski |
| 16 - 18.4 | Zayıf | Düşük sağlık riski |
| 18.5 - 24.9 | Normal | En düşük risk |
| 25 - 29.9 | Fazla Kilolu | Artan sağlık riski |
| 30 - 34.9 | Obez (Sınıf I) | Yüksek risk |
| 35 - 39.9 | Obez (Sınıf II) | Çok yüksek risk |
| ≥ 40 | Morbid Obez | Aşırı yüksek risk |
BMI hesaplama formülü ve kullanım rehberi.
Boyunuzu santimetre, kilonuzu kilogram cinsinden girin.
BMI değeriniz, kategoriniz ve ideal kilo aralığınız anında gösterilir.
WHO standartlarına göre hangi kategoride olduğunuzu görün.
BMI, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanan bir değerdir. Kilo durumunuzun normal aralıkta olup olmadığını gösterir.
BMI = Kilo (kg) / [Boy (m)]². Örneğin 70 kg ağırlığında ve 1.70 m boyunda bir kişinin BMI değeri: 70 / (1.70²) = 24.22'dir.
WHO'ya göre normal BMI aralığı 18.5 ile 24.9 arasıdır.
Boyunuzun karesi (metre) ile 18.5 ve 24.9 çarpılarak ideal kilo aralığı bulunur. Örneğin 170 cm için: 1.70² × 18.5 = 53.5 kg, 1.70² × 24.9 = 71.9 kg.
Hayır. Kas kütlesi yüksek olan sporcularda BMI yüksek çıkabilir ancak bu fazla yağ anlamına gelmez.
Evet. Çocuklarda BMI yaşa göre persentil değerleri kullanılarak değerlendirilir. Bu araç yetişkinler için tasarlanmıştır.
BMI boy ve kiloya dayalı genel bir göstergedir. Vücut yağ oranı ise özel cihazlarla ölçülür ve daha detaylı bilgi verir.
Evet. BMI hesaplama aracımız tamamen ücretsiz olarak sunulmaktadır.
Hosting, sunucu yönetimi ve web yazılım alanlarında uzman ekibimizle tanışın.